«Ростов официальный»

Будь здоров

 № 27 (658) от 11.07.2007  ЗДОРОВЬЕ
От домашнего леща не отведать бы «леща»

Кто из ростовчан не любит вяленых донских лещей? Они светятся и искрятся своими толстыми спинками. А как увлекателен процесс их ловли и посола! Сколько любителей вяленой рыбы приготавливают её в домашних условиях! Употребляя в пищу эти продукты, люди не задумываются, что подвергают себя смертельной опасности. Ведь рыба, приготовленная в домашних условиях, может содержать в себе возбудитель и яд (токсин) очень тяжёлого пищевого отравления — ботулизма.

В апреле 2007 года от употребления вяленой рыбы домашнего посола пострадала семья ростовчан из двух человек. В мае тяжело заболел житель г. Ростова-на-Дону — любитель самостоятельного приготовления и употребления вяленых лещей. На следующий день после употребления рыбы у ростовчанина появилась слабость, головокружение, осиплость голоса, давящая боль в глазах, стало трудно дышать. Медикам пришлось госпитализировать ростовчанина в реанимационное отделение городской больницы с диагнозом ботулизм, где ему была оказана срочная медицинская помощь.

В последние годы в Ростовской области и г. Ростове-на-Дону значительно участились случаи ботулизма, вызванные употреблением солёной и вяленой рыбы, консервированных продуктов домашнего изготовления.

Что же такое ботулизм? Это пищевое отравление, которое вызывается продуктом жизнедеятельности — токсином спорообразующих микробов. Ботулотоксин по токсичности превосходит все известные токсины других микробов. Постоянное место пребывания микробов — почва, они образуют споры, которые чрезвычайно устойчивы к воздействию физических и химических факторов. Основным источником возбудителя ботулизма являются травоядные и другие животные, реже человек. Мясо может обсеменяться в процессе убоя и разделки туши животного. Обсеменение рыбы может происходить через наружные покровы при их хранении в процессе лова или через кишечник. Продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, грибы) обсеменяются спорами микробов через почву. А почва (водоёмы) загрязняются при попадании в них навоза и фекалий человека.

Споры при последующих процессах обработки продуктов не всегда уничтожаются в связи с чрезвычайной устойчивостью. Для массового прорастания спор и размножения микробов с продуцированием ботулотоксина требуются анаэробные условия и значительное время. Этим фактом и объясняется, что ботулизм никогда не возникает при использовании в питании свежеприготовленных продуктов. При попадании с продуктами в организм человека токсин всасывается из кишечника в кровяную и лимфатическую системы и мигрирует в центральную нервную систему, где происходит необратимая фиксация.

Ботулизм характеризуется высокой летальностью (60-70%). Инкубационный период составляет от 4 до 72 часов, но может сокращаться до 2 часов и удлиняться до 6-10 суток, чем короче инкубационный период, тем тяжелее течение болезни. Первыми признаками болезни являются недомогание, слабость, головная боль, головокружение и нередко рвота. Затем появляются симптомы расстройства зрения (ослабление зрения, двоение в глазах, дрожание глазных яблок, опущение век). Голос становится слабым, глотание, жевание затруднены. Смерть может наступить вследствие паралича дыхательного центра. Продолжительность болезни различна, в среднем от 4 до 8 дней, в тяжёлых случаях до месяца и более.

Высокоэффективным лечебным средством служит противоботулиническая сыворотка, своевременное введение которой предупреждает смертельный исход.

Для профилактики заболевания ботулизмом необходимо помнить: в домашних условиях не рекомендуется консервировать грибы, мясо, рыбу, зелень, осуществлять посол и копчение мяса и рыбы.

Помните, что реализация консервов, солёной, копчёной и вяленой рыбы, кулинарных изделий домашнего приготовления на рынках и мини-рынках города запрещена. При первых признаках заболевания немедленно обращайтесь к врачу.


Характер и инфаркт

Казалось бы, что может быть общего между ними? Однако если рассмотреть все причины, обнаружится прямая связь.

Инфаркту способствуют не только курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Существенную лепту вносят некоторые психологические факторы — чрезмерное эмоциональное напряжение, чрезмерная активность, стремление добиваться всё больших и больших успехов, выраженная тенденция к лидерству, соперничеству, агрессивность, беспокойство, ощущение постоянной нехватки времени.

Понаблюдайте за собой: вы стали быстро ходить, энергично жестикулировать, много и быстро говорить, практически не отдыхать. Вовлечённость в работу сохраняется у вас в часы досуга, в выходные дни и во время отпуска.

Вы можете возразить, что увлечённость работой, стремление к успеху — качества вовсе не плохие, наоборот, они стимуляторы высокой работоспособности и большой творческой отдачи. Всё это так. Но, как говорится, наши недостатки — это продолжение наших достоинств. И если мы не умеем рационально организовать свою работу, чередовать её с отдыхом, то не сможем работать продуктивно и рискуем своим здоровьем.

Доказано, что люди, которые ведут себя подобным образом, в 2-4 раза чаще заболевают инфарктом миокарда из-за хронического психического перенапряжения. Как этого избежать?

Постарайтесь не допускать чрезмерного ускорения темпа вашей жизни.

Рационально планируйте очерёдность предстоящих дел.

Правильно организуйте полноценный отдых.

Старайтесь замедлить чрезмерно быстрый темп своей речи, не перебивая, выслушивайте собеседника.

Не читайте и старайтесь не обсуждать за едой рабочие дела.

Следите за темпом ходьбы, она не должна быть слишком быстрой.

Постарайтесь не расстраиваться из-за мелочей.

Объективно взвешивайте свои реальные возможности. Не стоит браться за выполнение того, что неосуществимо.

Если у вас полоса неудач, вспоминайте о своих успехах и достижениях. Это поможет не потерять веру в себя и в свои силы.

Научитесь организовывать досуг в семье, встречи с близкими и друзьями за чашкой чая, посещение выставок, театров. Особенно полезны гуляния в парках, выезды за город, пребывание на воздухе.

Особое и неоценимое значение имеют физические тренировки, которые способствуют устранению невротических реакций, вызванных эмоциональным перенапряжением, а также повышают устойчивость организма к стрессам.

Не следует позволять себе излишне волноваться на работе. «Болеть» за дело надо, но выполнять его нужно спокойно, размеренно, планомерно, тогда и результаты будут лучше.

Вместе с тем, помните, что вредны не сами по себе эмоциональные нагрузки. Жизнь человека невозможна без эмоций. Но каждый из нас должен овладеть способами, которые помогут бороться с последствиями стресса, эмоционального перенапряжения и, тем самым, не допустить возникновения ишемической болезни сердца, в том числе такого тяжёлого её проявления, как инфаркт миокарда.


20 советов для тех, кто решил бросить курить

1. Регистрируйте время, когда вы хотели закурить самую важную сигарету дня, но воздержались, и в подобной ситуации постарайтесь сконцентрировать все свои силы для отказа от курения.

2. Составьте список личных причин, побуждающих отказаться от опасной привычки, расширяйте его каждый день.

3. Заранее наметьте дату, когда бросите курить. Не ищите причин отложить намереное на более поздний срок.

4. Решите, как бросить курить, — сразу или постепенно.

5. За день до окончания отказа от курения выкурите в 2 раза больше обычного, произойдёт пресыщение организма никотином и чувство вредного воздействия курения.

6. Если вас побуждает к курению обстановка на работе, измените день отказа от курения на нерабочие дни.

7. Не покупайте сигареты блоками, не покупайте другую пачку, пока не кончится первая.

8. Возникло желание покурить — не доставайте сигарету из пачки по крайней мере в течение 3 минут. Постарайтесь долго поговорить по телефону, пройдитесь и т. д.

9. Каждое утро старайтесь, как можно дольше, оттягивать момент закуривания первой сигареты.

10. Постарайтесь максимально сократить количество моментов, когда вы позволяете себе закурить.

11. Не носите с собой сигареты, спрячьте их, отдайте кому-либо.

12. Уберите из комнаты зажигалки, пепельницы. Старайтесь занять свои руки, мастерите что-нибудь и т. д.

13. Выкуривайте только половину сигареты.

14. Не курите, когда смотрите телевизор.

15. Постарайтесь заменить выкуривание сигареты прогулкой.

16. Чаще посещайте театры, музеи, кинотеатры, где курение запрещено.

17. Никогда не объявляйте окружающим, что вы бросаете курить. Если в этот период предложат покурить, скажите, что в данный момент не хочется.

18. Найдите себе партнёра, с которым вы вместе бросите курить. Постарайтесь помочь в этом близким людям.

19. Поспорьте с кем-нибудь, что вы бросите курить.

20. Если вы не покупаете пачку сигарет — откладывайте эти деньги и в конце недели подсчитайте, сколько вы на этом сэкономили!

Материалы предоставлены Филиалом ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ростовской области в г. Ростове-на Дону»

 

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Имя

Запрещены комментарии,
содержащие нецензурные
выражения и противоречащие
законодательству РФ.
Флуд и спам также
не приветствуются.

Все поля обязательны
к заполнению.

E-mail

Введите цифры с картинки:

 
«Ростов официальный» Реклама в газете «Ростов официальный»
«Ростов официальный»
  • НОВОСТИ РОСТОВА-НА-ДОНУ

27.12.2017  Мультимедийная экспозиция на тему истории донского края открылась в аэропорту «Платов»

18.12.2017  Ростовские МФЦ примут заявления избирателей на голосование на президентских выборах

14.12.2017  Бесплатная обучающая программа для предпринимателей стартовала в Ростовской области

14.12.2017  Дед Мороз рассказал юным ростовчанам о своей скорости, отпуске и волшебных способностях

13.12.2017  Долги жителей Ростовской области перед налоговой составляют почти 4,6 млрд рублей

08.12.2017  Областная общественная палата сможет назначать своих наблюдателей на выборы президента

07.12.2017  Первые пошли: новый аэропорт «Платов» начал свою работу

07.12.2017  Безотходное производство универсальных пандусов предложили студенты ЮРИУ РАНХиГС и ДГТУ

02.12.2017  Всё ближе к выборам, но вопросов меньше не становится

01.12.2017  Ряд зданий Ростова эвакуирован, ОМОН проверяет их на наличие бомб

30.11.2017  Обменный пункт для заключенных откроется в аэропорту «Платов»

30.11.2017  Суперболельщик Сергей Копин представит Ростов на финальной жеребьевке ЧМ-2018

28.11.2017  Открытие аэропорта «Платов» состоится 7 декабря

27.11.2017  Операция по трансплантации сердца впервые проведена в Ростовской области

23.11.2017  Театральный форум «Золотой Витязь» временно переместится в Ростов

23.11.2017  Семь фонтанов отремонтируют в Ростове

23.11.2017  Девять незаконных сбросов в Темерник ликвидировали

23.11.2017  Вторая площадка для выгула собак открылась в Ростове

22.11.2017  Старейший сотрудник Южного федерального университета отмечает 95-летний юбилей

15.11.2017  Десять новых подъемников для инвалидов-колясочников появятся в подземных переходах Ростова

все новости

Только в «РО» публикуется бюллетень местного самоуправления, документы, необходимые для работы руководителей предприятий разных видов собственности.

Предлагаем воспользоваться электронной подпиской. Цифровая копия свежего номера газеты вместе с приложением (бюллетень местного самоуправления) высылается на электронный адрес подписчика в день выхода газеты.

Документы, перечень которых
приведен ниже, опубликованы в приложении к печатной версии
газеты «Ростов официальный»,
№ 52 (1205) от 27.12.2017

Ростовская-на-Дону городская Дума

•  Решение от 25.12.2017 № 457 «О предоставлении субсидии некоммерческой организации «Ростовский областной фонд содействия капитальному ремонту»

•  Решение от 25.12.2017 № 458 «Об утверждении бюджета города Ростова-на-Дону на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов»

•  Решение от 25.12.2017 № 459 «Об утверждении Нормативов градостроительного проектирования городского округа «Город Ростов-на-Дону»

•  Постановление от 20.12.2017 № 98 «О создании Муниципальной Общественной комиссии для организации и проведения голосования по отбору общественных территорий, подлежащих в первоочередном порядке благоустройству в 2018 году, и подведению итогов такого голосования»

•  Постановление от 26.12.2017 № 99 «О проведении публичных слушаний по документации по планировке территории (проект планировки территории и проект межевания территории) в границах: ул. Фурмановская — ул. Раздорская — створ пер. Мариупольского — северная граница городских лесов — створ пер. Измаильского»

•  Постановление от 27.12.2017 № 102 «Об утверждении «Порядка организации и проведения голосования по отбору общественных территорий города Ростова-на-Дону, подлежащих в первоочередном порядке благоустройству в 2018 году»

Администрация города Ростова-на-Дону

•  Постановление от 19.12.2017 № 1318 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 28.08.2015 № 772 «Об утверждении Порядка взаимодействия органов Администрации города Ростова-на-Дону при приобретении в муниципальную собственность нежилого здания, строения, сооружения, нежилого помещения и земельных участков для обеспечения муниципальных нужд и признании утратившими силу некоторых постановлений Администрации города Ростова-на-Дону» (ред. от 06.09.2016)

•  Постановление от 19.12.2017 № 1319 «О разрешении садоводческому некоммерческому товариществу «Труд» подготовки документации по планировке территории (проект планировки территории и проект межевания территории) в границах: пер. 5-й Июльский — ул. Встречная — пер. 4-й Июльский — границы существующих земельных участков

•  Постановление от 19.12.2017 № 1321 «Об утверждении документации по планировке территории (проект планировки территории (корректировка) и проект межевания территории) X расчетно-градостроительного района центральной части города Ростова-на-Дону в границах: южная граница земельного участка с КН 61:44:0050410:7 — пер. Халтуринский — северная граница существующих земельных участков — восточная граница земельного участка с КН 61:44:0050419:7

•  Постановление от 19.12.2017 № 1320 «О разрешении Государственному бюджетному учреждению Ростовской области «Спортивная школа олимпийского резерва № 8 им. В.В. Понедельника» подготовки документации по планировке территории (проект межевания территории) Х расчетно-градостроительного района центральной части города Ростова-на-Дону, в границах: пер. Доломановский — ул. Малюгиной — пер. Халтуринский — границы существующих земельных участков»

•  Постановление от 19.12.2017 № 1323 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 10.08.2012 № 655 «Об утверждении административного регламента муниципальной услуги № АР-233-12-Т «Оказание первичной медико-санитарной помощи в амбулаторно-поликлинических учреждениях» (ред. от 14.03.2014)»

•  Постановление от 19.12.2017 № 1324 «Об утверждении административного регламента № АР-208-20 муниципальной услуги «Предоставление информации об объектах нежилого фонда, находящихся в муниципальной собственности и предназначенных для сдачи в аренду»

•  Постановление от 19.12.2017 № 1325 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 25.01.2016 № 52 «Об утверждении административного регламента № АР-321-20 муниципальной услуги «Выдача разрешения на использование земель или земельного участка, находящихся в муниципальной собственности или государственная собственность на которые не разграничена» (ред. от 10.08.2017)»

•  Постановление от 19.12.2017 № 1326 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 03.12.2015 № 1175 «Об утверждении административного регламента № АР-318-20 муниципальной услуги «Предоставление земельного участка, находящегося в муниципальной собственности или государственная собственность на который не разграничена, в безвозмездное пользование» (ред. от 25.04.2017)

•  Постановление от 20.12.2017 № 1329 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 17.08.2016 № 1132 «О разрешении Местной религиозной организации православный приход храма Трех Святителей города Ростова-на-Дону Ростовской-на-Дону Епархии Русской Православной Церкви (Московский Патриархат) подготовки документации по планировке территории (проекта планировки территории и проекта межевания территории) в границах: ул. Комбайностроителей — границы существующих земельных участков»

•  Постановление от 22.12.2017 № 1336 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 30.09.2014 № 1115 «Об утверждении муниципальной программы «Развитие здравоохранения в городе Ростове-на-Дону» (ред. от 19.10.2017)»

•  Постановление от 22.12.2017 № 1338 «О признании утратившим силу постановления Администрации города Ростова-на-Дону от 04.06.2014 № 626 «О создании комиссии по определению нового застройщика в целях оказания мер поддержки пострадавшим участникам долевого строительства» (ред. от 08.10.2014)»

•  Постановление от 22.12.2017 № 1340 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 22.02.2017 № 139 «О разрешении Дачному некоммерческому товариществу «Мечта» подготовки документации по планировке территории (проект планировки территории и проект межевания территории) в границах: ул. Еременко — ул. 2-я Обзорная — ул. Тернистая — ул. 3-я Тернистая — ул. Курсантов»

•  Постановление от 22.12.2017 № 1342 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 09.07.2015 № 577 «Об утверждении административного регламента № АР-263-20 муниципальной услуги «Предоставление информации об объектах учета из реестра муниципального имущества» (ред. от 26.01.2017)»

•  Постановление от 22.12.2017 № 1343 «О проведении общественных обсуждений намечаемой хозяйственной деятельности, подлежащей государственной экологической экспертизе — плана предупреждения и ликвидации разливов нефтепродуктов, в том числе материалов оценки воздействия на окружающую среду, на акватории морского порта Ростов-на-Дону общества с ограниченной ответственностью «Росмортранс-Терминал» на выносном причале № 69, расположенном по ул. 1-я Луговая, 48

•  Постановление от 22.12.2017 № 1346 «Об отмене постановлений Администрации города Ростова-на-Дону от 11.07.2016 № 926 «О разрешении Обществу с ограниченной ответственностью «ЛУКОЙЛ-Теплотранспортная компания» подготовки документации по планировке территории (проект межевания территории) для размещения линейного объекта: «Строительство участка теплотрассы для подключения жилого дома, ул. М. Горького, 118», от 18.07.2016 № 972 «О разрешении Обществу с ограниченной ответственностью «ЛУКОЙЛ-Теплотранспортная компания» подготовки документации по планировке территории (проект межевания территории) для размещения линейного объекта: «Строительство участка теплотрассы к офисному зданию по пр-кт Кировский, 39»

•  Постановление от 22.12.2017 № 1348 «Об утверждении документации по планировке территории (проекта межевания территории) для размещения линейного объекта: «Реконструкция автомобильной дороги по ул. Станиславского (пр. Буденновский — пр. Семашко) г. Ростова-на-Дону»

•  Постановление от 25.12.2017 № 1351 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 16.08.2016 № 1121 «Об утверждении муниципальной программы «Управление муниципальным имуществом городского округа «Город Ростов-на-Дону» (ред. от 04.10.2017)»

•  Постановление от 25.12.2017 № 1352 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 22.04.2016 № 424 «Об утверждении административного регламента № АР-307-20-Т муниципальной услуги «Сверка арендных платежей с арендаторами земельных участков, муниципального имущества»

•  Постановление от 25.12.2017 № 1355 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 02.11.2015 № 1007 «Об утверждении порядка заключения и форм договоров об уборке (благоустройстве) прилегающих территорий»

•  Постановление от 25.12.2017 № 1359 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 09.07.2015 № 575 «Об утверждении Положения о порядке подготовки концессионных соглашений, реализуемых в отношении имущества муниципального образования городского округа «Город Ростов-на-Дону», и признании утратившими силу некоторых правовых актов Администрации города Ростова-на-Дону»

•  Постановление от 25.12.2017 № 1360 «Об увеличении (индексации) должностных окладов, ставок заработной платы работников муниципальных учреждений, технического и обслуживающего персонала органов местного самоуправления города Ростова-на-Дону»

•  Постановление от 26.12.2017 № 1363 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 14.07.2015 № 593 «Об утверждении административного регламента № АР-280-20 муниципальной услуги «Предоставление правообладателю объектов муниципального имущества, включая земельный участок, заверенных копий правоустанавливающих и иных документов» (ред. от 26.02.2016)»

•  Постановление от 26.12.2017 № 1364 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 02.03.2016 № 198 «Об утверждении административного регламента № АР-320-20-Т муниципальной услуги «Принятие решения о проведении аукциона по продаже земельного участка или аукциона на право заключения договора аренды земельного участка, находящегося в муниципальной собственности или государственная собственность на который не разграничена» (ред. от 24.04.2017)

•  Постановление от 26.12.2017 № 1365 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 30.09.2014 № 1130 «Об утверждении муниципальной программы «Охрана окружающей среды города Ростова-на-Дону» (ред. от 17.11.2017)»

•  Постановление от 26.12.2017 № 1366 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 31.12.2015 № 1379 «Об утверждении Схемы размещения нестационарных торговых объектов на территории города Ростова-на-Дону» (ред. от 31.03.2017)

•  Постановление от 27.12.2017 № 1370 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 24.12.2014 № 1419 «Об утверждении муниципальной программы «Социальная защита населения города Ростова-на-Дону» (ред. от 04.10.2017)»

•  Постановление от 27.12.2017 № 1371 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 26.09.2016 № 1364 «Об установке памятников и мемориальных досок»

•  Постановление от 27.12.2017 № 1372 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 01.06.2015 № 465 «Об утверждении муниципальной программы «Доступная среда в городе Ростове-на-Дону» (ред. от 27.10.2017)»

•  Постановление от 27.12.2017 № 1373 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 30.09.2014 № 1104 «Об утверждении муниципальной программы «Развитие физической культуры и спорта в городе Ростове-на-Дону» (ред. от 05.10.2017)»

•  Постановление от 27.12.2017 № 1374 «О внесении изменений в постановление Администрации города Ростова-на-Дону от 24.07.2017 № 673 «Об утверждении списка граждан, имеющих трех и более детей, в целях предоставления бесплатно земельных участков, принадлежащих на праве собственности Ростовской области, с местоположением: Ростовская область, р-н Аксайский, в границах кадастрового квартала 61:02:0600007» (ред. от 27.11.2017)»

Департамента архитектуры и градостроительства города Ростова-на-Дону

•  Распоряжение от 25.12.2017 № 5977 «О присвоении наименований элементам улично-дорожной сети в границах муниципального образования «Город Ростов-на-Дону»

Публичные слушания

•  Программа проведения публичных слушаний по документации по планировке территории (проект планировки территории и проект межевания территории) в границах: ул. Фурмановская — ул. Раздорская — створ пер. Мариупольского — северная граница городских лесов — створ пер. Измаильского

Территориальная избирательная комиссия Cоветского района города Ростова-на-Дону

•  Информация о результатах дополнительных выборов депутата Ростовской-на-Дону городской Думы шестого созыва по Советскому одномандатному избирательному округу № 26

•  Полные данные о результатах дополнительных выборов депутата Ростовской-на-Дону городской Думы шестого созыва по Советскому одномандатному избирательному округу № 26 03 декабря 2017 года

© 1994-2017 МУП «Ростов официальный». Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. При использовании материалов ссылка
на «Ростов официальный» обязательна. На сайте публикуются не все материалы «Ростова официального». Для получения публикаций в полном объеме воспользуйтесь
платной подпиской. Материалы, помеченные знаком, публикуются на правах рекламы. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель.
Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Перед заполнением каких-либо форм на сайте предлагаем ознакомиться с политикой обработки персональных данных. Дизайн, разработка и поддержка сайта – МУП «Ростов официальный».